Содержание: 

• Велопоход 6 к.с. по Казахстану. 
• Анонс похода
• Вернулись с Казахстана. Первые впечатления
• Фотографии с Казахстана
• Подготовка к велопоходу по Казахстану.
• Оформление пропусков в погранзону и различные заказники в Казахстане
• Дорога в Казахстан
• Велопоход по Казахстану. Первопроход хребта Кунгей. Часть 1. 
• Велопоход по Казахстану. Дорогу в Капал. Часть 2 
• Велопоход по Казахстану. Взятие перевала 1А*. Часть 3
• Велопоход по Казахстану. Предгорье Джунгарии. Часть 4.
• Велопоход по Казахстану. Великая степь. Часть 5. 
• Велопоход по Казахстану. Покорение Заилийского Алатау. Часть 6. 
• Дорога домой. Казахстан - Украина 
• Финстрип похода по Казахстану 
• Питание в походе 
• Технический отчет похода
• F.A.Q. по Казахстану
• Спонсоры похода
• Видеоролик с похода (МОНТИРУЕТСЯ)
• Список снаряжение в велопоход шестой категории сложности
• Список ремнабора и поломки в велопоходе по Казахстану 

Большая часть нашего похода проходила по автономным участком, то есть еду там докупить было негде. К тому-же частенько приходилось таскать свой баул на спине. В связи с этим наш завхоз по питанию Карина тщательно подошла к этому вопрос. Составила легкую и при этом калорийную раскладку.   

Дальше идет текст Карины:

Весь процесс  организации питания в походе можно поделить на несколько этапов:

1. Украинский - так как в походе было запланировано большое количество автономных участков, для минимизации веса было запланировано часть продуктов на сушить и везти в Казахстан из Украины. Это были сушеные овощи (морковь, лук, картошка, фасоль, капуста, паприка, грибы) которыми мы запаслись на весь поход. Так же было решено везти с Украины мясные продукты, такие как сало, колбаса, фарш, самодельную тушенку, что в итоге оправдало себя, так как мясные продукты в тех местах где мы ездили если и были, то не очень высокого качества. 

В общей сложности с Украины мы привезли 17 кг еды. 

2. Казахстанский - Остальные части продуктов было решено докупать уже непосредственно на месте. Так как везти крупы и прочее из Украины было не целесообразно, ввиду ограничения по весу. Стоит обратить внимание что те продукты которые у нас кажутся обыкновенными и продаются в каждом магазине в Казахстане можно купить только в больших городах (это касается некоторых видов круп, сыров и т.д.).

В Алмате сделали первую закупку, т.к. практически сразу у нас начиналась автономки. Общий вес продуктов которые мы купили в Казахстане составил 13 кг. 

В результате у нас на старте похода было 30 кг еды - это по 5 кг на человека. 

Вот наше стандартное меню на день:

Завтрак

• Каша мясная или сладкая
• Чай с печеньем

Обед

• Хлебцы или хлеб с салом,сыром,колбасой
• Шоколад или печенье

Ужин

• Суп мясной или рыбный
• Чай со сладостями
• Хлеб
• Овощи

Так же у каждого участника была своя индивидуальная карманка, которую он формировал по своему желанию и аппетиту. В основном покупали халву, орешки, сухофрукты. Старались брать максимально энергетические продукты. Некоторые участники с Украины взяли изотоник и энергетический батончики. 

Помимо основной раскладки, если была возможность, а таких случаев было очень мало (помоему 3 раза), кушали в обед в цивильном заведении. Все таки хотелось попробовать национальной кухни :)

С полной нашей раскладкой Вы можете ознакомиться перейдя по ссылке.